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トコトリエノール効果・効能
スーパービタミンE「トコトリエノール」。トコトリエノールの効能、ビタミンEとトコトリエノールの気になる関係についてまとめてみました。
トコトリエノールとは、ビタミンEの一種です。1950年代にビタミンEは２種類のタイプがあることが新たに分かってきました。その新種のビタミンEがトコトリエノールと呼ばれるビタミンです。トコトリエノールは、パーム油や米ぬか油など植物油に微量に含まれている成分です。もともとビタミンEには体のサビつきを防ぐ抗酸化作用、血行促進などの働きがあることが分かっていました。トコトリエノールにはそれをしのぐ働きがあるといわれています。その抗酸化力は、なんとビタミンEの40〜60倍あるといわれています。癌細胞の抑制などの実験で癌細胞の増殖を抑えることが出来たことから「スーパービタミンE」とも呼ばれています。
効果・効能としてトコトリエノールは、コレステロールの低下作用、動脈硬化の予防、高血圧、高脂血症、心臓病などの生活習慣病予防などがあげられます。また、肌のシミ、そばかす、たるみが気になる人にもその効能が期待されています。トコトリエノールは経口摂取により、肌に集まりやすい性質をもっているため、内からの美容液として最適といえそうです。